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Carnes - Bifes de vitela ao parmesão Ingredientes: (3 pessoas) 209 calorias cada porção 4 bifes de vitela de 100 gramas cada um 20 gramas de queijo parmesão ralado 20 gramas de manteiga ou margarina 1 dente de alho bem batidinho 1 pitada de páprica pimenta-do-reino sal Modo de Preparo: Aquecer a manteiga numa frigideira, juntar o alho e os bifes. Salpicar com o parmesão, sal, pimenta e páprica. Cozinhar em fogo brando durante 7 ou 8 minutos de cada lado. Veja mais receitas como essa em: Receitas de Receitas para Regime |
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