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Carnes - Bife moído Ingredientes: (2 pessoas) 275 calorias cada porção 1 Colher(es) (sopa) de salsa picadinha 250 gramas de carne moída sem gordura 1 copo de suco de tomates 1 fatia de pão torrado pimenta-do-reino sal Modo de Preparo: Esfarelar o pâo torrado e deixar de molho na metade do suco de tomates durante ½ hora. Juntar a carne e temperar com sal e pimenta. Misturar bem e vá adicionando aos poucos o resto do suco de tomates, até poder enrolar como bolas. Achatar as bolas de carne, colocar numa assadeira e levar ao forno bem quente durante uns 10 minutos. Servir com salsa picada por cima. Veja mais receitas como essa em: Receitas de Receitas para Regime |
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