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Aves - Frango com tomates Ingredientes: (4 pessoas) 230 calorias cada porção 1 frango de 1 quilo mais ou menos 1 quilo de tomates sem sementes cheiro verde a gosto pimenta-do-reino sal Modo de Preparo: Temperar o frango com sal e pimenta. Encher com parte dos tomates picadinhos misturados com cheiro verde picado a gosto. Colocar num pirex e colocar o resto dos tomates e cheiro verde ao redor. Lavar ao forno bem quente durante uns 15 minutos. Depois diminuir o calor e assar durante 1 hora mais ou menos, até o frango ficar macio. Veja mais receitas como essa em: Receitas de Receitas para Regime |
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