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Bananada integral Ingredientes: 6 bananas prata ou d'água bem maduras 10 gramas de canela em pau 10 ml de suco de limão 200 gramas de açúcar 5 gramas de cravo Modo de Preparo: Lavar as bananas com casca em água corrente e escova. Cortar em rodelas. Bater no liquidificador com 300 ml de água. Adicionar o restante dos ingredientes. Cozinhar em fogo baixo até soltar do fundo da panela. Fonte: Mesa Brasil Sesc - Segurança Alimentar e Nutricional Veja mais receitas como essa em: Receitas de Reaproveitamento |
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