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Chicória com leite Ingredientes: (1 pessoa) 90 calorias cada porção 1 Colher(es) (sopa) de salsa picadinha 1 copo de leite desnatado 200 gramas de chicória pimenta-do-reino sal Modo de Preparo: Colocar o leite desnatado numa panelinha e, quando ferver, adicionar a salsa picada, sal, pimenta e a chicória picada. Tampar a panela e cozinhar em fogo brando durante uns 20 minutos mais ou menos. Veja mais receitas como essa em: Receitas de Saladas |
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