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Batatas com cenouras Ingredientes: (4 pessoas) 105 calorias cada porção 1 Xícara(s) (chá) de leite desnatado 300 gramas de batatas 200 gramas de cenduras 2 cebolas picadinhas pimenta-do-reino 1 dente de alho salsa sal Modo de Preparo: Descascar as batatas, raspe as cenouras e cortar em pedacinhos. Colocar numa panela, tampar e levar ao fogo com as cebolas, o alho e um pouco de água. Quando tudo estiver cozido, passar numa peneira, adicionar o leite e bater bem. Temperar com sal, pimenta e enfeitar com a salsa. Veja mais receitas como essa em: Receitas de Saladas |
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